Diese Schüßler Salze wirken ausgleichend und beruhigend

Wer neben dem Job auch noch der Familie gerecht werden möchte und Tag für Tag einem immer größer werdenden Leistungsdruck ausgesetzt ist, kommt irgendwann zwangsläufig an seine Grenzen. Hektik und Stress können – wenn sie sich über einen langen Zeitraum hinziehen – krank machen. Das ist vielen Menschen zwar bekannt aber nicht jeder schafft es, mit kleinen Ruhezeiten gegenzusteuern. Reagiert der Körper vielleicht zu Beginn nur mit Unruhe, Müdigkeit oder einer verminderten Konzentrationsfähigkeit, können später gravierende gesundheitliche Probleme folgen. 
Bestimmte Schüßler Salze können uns zwar den Stress an sich nicht abnehmen, aber es sind bewährte Hilfsmittel zur Beruhigung und zur Nervenstärkung.

Die „Kur für mehr Ruhe und Gelassenheit“, die Sie auch im Nachschlagewerk des Schüßler Forums finden, verhilft zu neuen Kräften und lässt Sie den Alltag besser meistern.

• Schüßler Salz Nr. 5 gibt Körper, Geist und Seele Kraft – nehmen Sie dieses Salz am Morgen.
  
  
• Schüßler Salz Nr. 3 verbessert die Sauerstoffaufnahme – nehmen Sie dieses Salz um die Mittagszeit.
  
  
• Schüßler Salz Nr. 7 fördert den Schlaf und sorgt für Entspannung und Regeneration während Nacht – nehmen Sie dieses Salz rund 15 Minuten vor dem Schlafengehen.

Dosierung: Wahlweise 7 bis 10 Tabletten jeweils lutschen oder zur angegebenen Zeit „analog der heißen 7“ bzw. als „Heiße 7“ in vielen kleinen kauenden Schlucken trinken. Gerade Magnesium phosphoricum wirkt „heiß“ eingenommen sehr gut. Darum empfiehlt sich speziell für die „Abendration“ diese Einnahmeform.

Empfohlene Kurzeit: 4 bis 6 Wochen. Solch eine Kur kann unbedenklich oft im Jahr wiederholt werden.

Wer unter Dauerbelastung steht, kann auch mit den Schüßler-Salzen Nr. 2 / Nr. 3 / Nr. 5 / Nr. 7 und dem Ergänzungssalz Nr. 19 seine Nerven stärken. Sie können mehrmals am Tag – über eine unbedenklich lange Zeit – je Salz 1 bis 2 Tabletten lutschen oder sich entsprechend viele Tabletten als Cocktailvariante zubereiten und davon im Laufe des Tages immer wieder einmal einen Schluck trinken. Bei dieser Einnahmeform denken Sie nur daran, jeden einzelnen Schluck eine Weile kauend im Mund zu bewegen, damit die Mineralstoffe optimal über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können.

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